“无烟，为成长护航”系列活动举办！

5月31日是世界无烟日，今年的主题是“种植粮食，而非烟草”。我国活动的主题是“无，为成长护航！”。小小一支烟，危害万万千。吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类继战争、饥荒、瘟疫、污染四种威胁之后的“第五种威胁”。

世界无烟日前后，湘潭市中心医院呼吸与危重症医学科组织了一系列活动，宣扬无烟的健康生活。

5月26日，联合湘潭市健康教育所在岳塘区宝塔社区举行大型科普健康讲座。市中心医院呼吸与危重症医学科戒烟专家、副主任医师杨梨形象生动的向市民依次演示“烟草危害”“戒烟必要性”“戒烟原理”和“戒烟方法”，让大家对烟草控制和戒烟问题有了更深刻和直观的认识。她建议并呼吁市民朋友保持良好的心态、调整生活习惯，用科学的方法提高戒烟成功率。

5月31日，市中心医院呼吸与危重症医学科在病区举办控烟知识患教沙龙活动。患者及家属纷纷前来，在专家的讲解劝导下，无论“老烟枪”还是“新手”，都为其所动，萌生戒断之意。

在这特殊的日子举办上述活动，旨在改变市民的观念，深入浅出地传授戒烟知识，帮助市民们了解戒烟的好处和其他有益的习惯等，同时鼓励市民自觉抵制烟草，在自身行动上助力于烟草管控工作和环境健康保护。

无烟生活的好处

戒烟或远离烟草，是改善生活质量和健康状况的重要步骤。1.健康状况改善：戒烟后，身体会逐渐恢复健康，吸烟所引起的各种健康问题的风险也会逐渐降低。2.家庭关系改善：吸烟对生殖系统、妊娠、儿童健康和成年人身体健康都有影响，不吸烟可以保护自己和家人的身体健康。3.经济实惠：戒烟或远离烟草可以使家庭财务更加健康，同时减少身体治疗上的经济负担。4.社交圈子扩大：远离烟草可以跟更多的人建立深层次的联系，增加社交圈子的多样性，并且不再被拒于不想身处的吸烟场所之外。总之，远离烟草，走向无烟生活的好处不胜枚举，不仅可以让身体更加健康，同时也有利于家庭和社会健康的维护。

湘潭市中心医院呼吸与危重症学科于每周三上午开设戒烟门诊。

地点：湘潭市中心医院门诊四楼呼吸内科专科门诊三号诊室。

戒烟热线:58214950

文中心医院呼吸科杨梨/罗燕

图市健教所李丹/中心医院肖岑梅