湘潭市中心医院在雨湖区城正街街道开展老年人健康宣教活动

8月26日上午，湘潭市中心医院在雨湖区城正街街道社区卫生服务中心为辖区老人举行了一场健康讲座，主题是颈肩腰腿痛的防治，主讲人为中西结合科主任医师彭农建。此次活动共有26名老人参加，发放健康教育资料50余份。活动严格遵守疫情防控要求，限制参加人数，一律佩戴好口罩，查验健康码、行程码。

彭农建主要介绍了颈肩腰腿部常见疾病的多发人群、外因、内因和临床症状等内容，着重围绕颈椎病、腰椎病、膝关节炎等疾病的表现、预防、保健操、治疗方法和治疗误区等老年人关心的话题进行了详细讲解。她提醒老年人要避免过度劳累，纠正不良姿势，保暖避风寒，调节饮食，加强锻炼，以及治疗当中盲目按摩、症状稍缓就停止治疗、坚决不做手术等误区。

讲座之后，彭农建现场教老人们做颈部、腰部的生活保健操，建议坚持日常保健，每天抽几分钟时间锻炼，减少颈肩腰腿痛的发生，并为大家提供健康咨询和检查。老人们表示通过讲座学习了颈肩腰腿痛的预防与自我保健知识，清楚了一些误区，非常及时，非常有用，纷纷竖起了大拇指。

文/周满容