疾病的防治,必须遵循“无病先防,有病早治,防重于治”的原则,由此可见防控是防治疾病的首要手段,新冠肺炎的防治同样也是遵循此原则,小编带着大家一起学习如何有效防控新冠肺炎的感染。
预防性消毒
1.空气消毒加强室内通风,上下午各一次,每次30分钟;有新风系统的开启新风系统;有中央空调和集中换气的,尽量每日对出风口滤网进行消毒处理,可使用有效氯含量500mg/L的消毒剂喷洒消毒。
2.物体表面和地面人员流动、人员密集的场所,物体表面可以用500mg/L含氯消毒剂进行擦拭消毒,易被腐蚀的物体(金属类、有色纺织物类),消毒过后用清水擦拭或者漂洗;水泥、瓷砖等平整地面,应使用500mg/L的含氯消毒剂进行喷洒或者湿式拖地,一般地面可直接用喷雾器喷洒的方式消毒;物体表面和地面消毒,每天至少2次,作用30分钟。每天消毒频次应根据人流量适当增加。人员较少且无污染的场所,每天消毒1次,作用30分钟。
3.单位和个人家居可开展预防性消毒,参照公共场所消毒指导建议内容。有武汉归来的人员、密切接触者,要居家隔离14天,必须每天两次报告体温和身体状况,并认真做好预防性消毒。
个人注意事项
1.增强卫生健康意识,适量运动、早睡早起、提高自身免疫力。
2.保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口,不要随地吐痰。
3.居室多通风换气并保持整洁卫生,开窗通风时,需注意室内外温差大而引起感冒。
4.尽可能避免与有武汉旅居史、有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人员密切接触。
5.尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去应佩戴口罩,回家后应将废弃的一次性口罩放入塑料袋内扎紧袋口,投放入垃圾桶内(最佳投放位置是垃圾分类中的有害容器),并立即彻底洗手。
6.避免接触野生动物。
7.坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透,生熟厨具分开使用。
8.密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要到有发热门诊的定点医院就诊。
9.餐具等应用水煮沸或蒸汽消毒,煮或蒸至少15分钟。
本方法适用于公共场所和单位、家庭以及个人自行预防消毒。
文/护理部柚子君